Lætitia Le Menestrel – Sophrologue Certifiée et Thérapeute

Hypnose – Constellations familiales et systémiques – Harmonisation des espaces de vie

Particuliers

SOMMEIL (difficultés d’endormissement, insomnies, apnée…) 
BURN-OUT 
DEUILS
Arrêt du TABAC

SÉANCE en présentiel ou ON LINE 

Entreprises

Ateliers Prévention du stress chronique/ gestion des pressions
Cadres-dirigeants : Pédagogie et biochimie du stress
Prévention et accompagnement du burn-out des salariés, etc.

Prévention et accompagnement du Burn-Out
en partenariat avec La Bulle de Repos

Retrouvez-moi dans les Adresses Incontournables de Marie-Claire : Ici

Le Progrès – 21 octobre 2018 – Extrait de l’article :
Insolite : l’ancien patron du GIGN est devenu sophrologue
Ancien patron de l’élite de la gendarmerie, en charge de la sécurité d’un Président de la République, Alain Le Caro s’est reconverti dans la sophrologie : (…)  » La sécurité,… c’est une initiative individuelle. Il faut percevoir le danger. Alors j’ai cherché des techniques pour mettre cela en œuvre. Et la sophrologie répond à cela.  » (…)
L’objectif de la sophrologie, c’est mettre de la vie dans l’existence.
Selon lui, la sophrologie s’appliquait particulièrement au niveau du tir,  » où il faut un relâchement, une concentration pour le geste précis, le geste pur ».  » On se laisse conduire par la vie qui nous traverse. La sophrologie, c’est cela… »