La sophrologie et l’hypnose humaniste appliquées au monde du travail  

La sophrologie et l’hypnose humaniste favorisent l’efficacité, les échanges constructifs et la cohésion d’équipe. Elles contribuent à la prévention des risques psycho-sociaux. 

Elles aident les personnes à mieux gérer les pressions au quotidien, à améliorer leur vigilance, à réduire l’état de fatigue et les tensions, à réguler leurs émotions et à développer leur créativité.

Séances sur mesure pour cadres et dirigeants : Prévention du stress chronique (prévention des risques cardio-vasculaires et accidents cérébraux)

Ateliers :
Régulation et diminution du stress, prévention du stress chronique, approche pédagogique de la biochimie du stress, sommeil et vigilance

Ateliers thématiques : pour accompagner un projet, une journée des salariés, un séminaire, un atelier découverte (sophro-balades, dégustations, visite de lieux, expositions, etc.)
Ces ateliers s’appuient sur de l’hypnose de groupe, des méditations guidées,  de l’écriture intuitive, etc.

Interventions en groupe ou en individuel. Devis sur demande.

Ces entreprises m’ont fait confiance :
ALBEDO, ATTINEOS, CARSAT/ ASEPT, Lycée général et technologique Gustave Flaubert, Le Produit local, La Vague Bleue, Les Maisons Familiales…